20/03/2020Published by Valentin Vasile on 20/03/2020Leguminoasele – unele din cele mai nutritive alimente […]
17/03/2020Published by Valentin Vasile on 17/03/2020„Nu am timp să merg la sală, dar nu mă pot motiva să fac antrenament online acasă”. Care e soluția? […]
13/03/2020Published by Valentin Vasile on 13/03/2020Ce sunt caloriile goale? Atenție la aceste alimente dacă vrei să slăbești și să fii sănătos! […]
10/03/2020Published by Valentin Vasile on 10/03/2020Cum te hidratezi corect atunci când faci antrenament? […]
06/03/2020Published by Valentin Vasile on 06/03/2020„Fac foarte mult sport, dar totuși nu slăbesc.” Ce este și cum eviți supraantrenamentul? […]
04/03/2020Published by Valentin Vasile on 04/03/2020Ai slăbit, cum te menții? 5 reguli ușor de urmat pentru etapa de menținere […]
26/02/2020Published by Valentin Vasile on 26/02/202012 mituri despre fitness în care să nu mai crezi dacă vrei să ai rezultate […]
