Ioana: „Am redescoperit plăcerea de a face sport”

Am aflat de programul online de antrenament și nutriție creat de Valentin Vasile de la o persoană foarte dragă mie, care mi-a făcut cadou un abonament pe trei luni.

Planul alimentar a fost o adevărată provocare, dar asa am învățat să apreciez la propriu mâncarea sănătoasă. Am redescoperit plăcerea de a face sport și o varietate de alimente și combinații de care nici nu știusem până la acest program.

Inițial am fost sceptică că voi reuși mai ales că sunt fan dulce, dar  văzând rezultatele de la o lună la alta nu m-am dat bătută și am continuat. Mi-am recăpătat încrederea in mine.

Antrenamentele le aștept cu plăcere și sunt o relaxare pentru mine. Mă motivează încurajările la fiecare antrenament și mă fac să mă simt înțeleasă.

Planul alimentar s-a potrivit foarte bine, drept dovadă efectele sunt vizibile. Am învățat o serie de principii de bază pentru un stil de viață sănătos și chiar dacă mai apar  tentații, acum știu cum să le gestionez.

Recomand cu încredere acest program, este într-adevăr o revoluție în modul de viață!