Valentin Vasile
  • Home
    • Despre mine
    • Rezultate
    • Aparitii media
  • Metamorefit
  • Fit-10
  • Shift
    • Avantaje program
    • Despre
    • Pret / Ce contine
    • Contact
    • Intrebari frecvente
  • Servicii și abonamente
    • Descriere Pachete
  • REVVOLUTION
  • Elite Trainer
  • Blog
  • Contact
  • Home
    • Despre mine
    • Rezultate
    • Aparitii media
  • Metamorefit
  • Fit-10
  • Shift
    • Avantaje program
    • Despre
    • Pret / Ce contine
    • Contact
    • Intrebari frecvente
  • Servicii și abonamente
    • Descriere Pachete
  • REVVOLUTION
  • Elite Trainer
  • Blog
  • Contact

Testimonial program online antrenament și nutriție

După 3 luni în programul online de antrenament și nutriție, D. ne împărtășește povestea sa de succes!

Felicitări pentru rezultate!

-5 kilograme + tonifiere.

Bună, Vali! Vreau să împărtășesc niște gânduri de după programul tău online. Inițial l-am achiziționat anul trecut când a început pandemia și carantina, pentru că simțeam că înnebunesc acasă fără să fac nimic și ajungeam să mănânc pe fond emoțional. Îți citisem cartea înainte “Stil de viață, nu dietă”, care mi-a deschis destul de mult ochii în legătură cu mâncarea sănătoasă și nu numai :). 

Așa că am decis să încerc o lună cu program online și nutriție pentru a mă motiva să nu stau de dimineața până seara pe canapea și să mănânc non-stop. Și asta am făcut. De 3 ori pe săptămână făceam exerciții fizice (și ce am apreciat cel mai mult a fost faptul că prima zi nu a fost deloc obositoare fizic, astfel încât de la săptămână la săptămână devenea puțin câte puțin mai solicitant și tocmai ca niciodata n am simțit că rămân fără respirație). Un aspect plăcut era energia cu care prezentai (în doar 30 de minute!) fiecare exercițiu – lucru care mă făcea să fiu motivată până la final! 🙂 

Din punct de vedere al alimentatiei pot spune ca am fost mulțumită, ca am putut sa aleg si varianta vegetariană, si a fost amuzant că deși credeam ca mănânc foarte mult- după o lună, când m-am măsurat si m-am cântărit, cm si kg erau in minus :). Meniul foarte gustos, si sățios. 

Mulțumesc mult și mă bucur că am făcut această alegere!

 

Previous StoryCum te poate ajuta alimentația să ameliorezi febra musculară?
Next StoryTop alimente bogate în fibre

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

SEARCH BLOG

FRESH POSTS

  • 7 sfaturi pentru a evita efectul de balonare
  • Alimentația pentru un abdomen bine definit
  • Teoria combinării alimentelor – mit sau realitate?
  • Cum poți controla senzația de foame?
  • 11 Alimente care nu trebuie să îți lipsească din frigider și cămară

ARCHIVES

  • noiembrie 2021 (1)
  • septembrie 2021 (2)
  • august 2021 (2)
  • mai 2021 (1)
  • aprilie 2021 (3)
  • martie 2021 (4)
  • februarie 2021 (4)
  • ianuarie 2021 (3)
  • decembrie 2020 (3)
  • noiembrie 2020 (4)
  • octombrie 2020 (4)
  • septembrie 2020 (2)
  • august 2020 (2)
  • iulie 2020 (2)
  • iunie 2020 (5)
  • mai 2020 (4)
  • aprilie 2020 (12)
  • martie 2020 (8)
  • februarie 2020 (12)
  • ianuarie 2020 (10)

TAG CLOUD

10 super-alimente accelerarea metabolismului acizi omega 3 alimentație sănătoasă alimente bogate in proteine antrenament arderea grasimilor calciu calorii carbohidrati cardio cartof dulce cum pot sa asimilez calciu cum sa nu te ingrasi deficienta de vitamina d detoxifiere dieta dieta hipocalorica diete expunerea la soare fat burn febra musculara fibre fitness fixarea calciului in organism foamea emotionala grasimi hidratare iaurt imunitate incetinirea metabolismului mancaruri care ard grasimea metabolism motivatie nutrienti oua pH program de slăbit proteine slabire slăbit somon sursa de calciu vitamina D zahar
  • Home
  • Shift
  • Fit-10
  • Blog
  • Contact

©2022 Valentin Vasile. Toate drepturile rezervate.
Un site de TheWebDevTeam.com.