Ghid Gratuit pentru sărbători fără kilograme în plus!

Vrei să afli cum să nu te îngrași după mesele de sărbători?

Descoperă rețete reinterpretate și sfaturile care te vor ajuta să îți menții greutatea în perioada sărbătorilor!

Înscrie-te GRATUIT pentru a primi ghidul:

Am început numărătoarea inversă până la sărbătorile de iarnă!

Pentru că știu cât de provocatoare poate fi această perioadă pentru tine în ceea ce privește alimentația și mișcarea, am câteva sfaturi care te vor ajuta să treci de aceste zile fără să acumulezi kilograme în plus!

Dacă ai început deja să mănânci mai sănătos și să faci mișcare (sau dacă ai în plan să începi un astfel de program), cu siguranță îți pui întrebări despre cum vei aborda această perioadă de sărbători.

Mesele sunt pline de cozonaci, sarmale și tot felul de bunătăți cărora nu le poți rezista.

Care mai de care mai gustoase, dar și mai calorice, din păcate pentru obiectivul de slăbire.

Există oare vreo soluție prin care poți să te bucuri de masa de sărbători fără vină și fără să te îngrași?

Bineînțeles că există!

Și nu doar una, ci mai multe soluții, indiferent că vei pleca în vacanță în perioada sărbătorilor, că vei merge in vizită la cei dragi sau că vei pregăti chiar tu masa de Crăciun!

Îți împărtășesc în Ghidul Gratuit toate resursele care să te ajute să începi noul an în formă cel puțin la fel de bună ca acum, fără kilograme extra.

Ce include ghidul gratuit pentru sărbători fără kilograme în plus?

Video recomandări vacanță

Un scurt video cu cele mai importante recomandări despre cum să gestionezi alimentația în perioada de vacanță

E-book rețete reinterpretate pentru masa de Crăciun

15 rețete specifice sărbătorilor de iarnă, în variantă reinterpretată, sănătoasă, dar la fel de gustoasă!

Tips and tricks pentru sărbători

Cele mai importante sfaturi, ușor de aplicat, pentru a te bucura de toate alimentele preferate specifice sărbătorilor de iarnă fără kilograme în plus