Online Fitness Nutrition

Îți dorești să elimini kilogramele în plus și să te simți mai bine în corpul tău? Vrei să înveți să mănânci corect și cu plăcere? Sunt aici să te ajut cu un plan de nutriție personalizat pe nevoile și preferințele tale, și tot sprijinul de care ai nevoie ca să reușești.

Evaluare completă ISSA

  • Recomandarea unui set de analize medicale
  • Interpretarea rezultatului analizelor de sânge
  • Analiza primului set de măsurători complete
  • Evaluarea nivelului de efort fizic
  • Determinarea metabolismului
  • Stabilirea profilului hormonal
  • Evaluarea istoricului medical/ de fitness/ de diete
  • Analiza obiceiurilor nutriționale
  • Stabilirea obiectivelor de fitness
  • Ghid de nutriție pentru slăbire/ creștere musculară

Plan de nutriție personalizat

Creat pe baza evaluării inițiale

Recomandări de suplimente nutriționale

Dacă este cazul

Optimizare

Măsurarea eficienței planului și readaptarea acestuia

Coaching

Consiliere permanentă, oricând ai nevoie

Ești pregătit să începi transformarea?

Personal Training

Ți se potrivește dacă vrei să-ți tonifici musculara și să-ti recapeți fermitatea și elasticitatea pielii. Vei lucra cu mine 1 la 1, intr-un spatiu dedicat, timp de 8 sedinte a cate 60 minute fiecare sedinta, astfel incat sa iti atingi cat mai usor obiectivul si vei primi si un plan alimentar personalizat.

Online Elite Fitness & Nutrition 200 €/luna

Programul Elite Fitness & Nutrition include toate beneficiile programului de nutritie + plan de antrenament personalizat. Este ideal pentru tine dacă îți dorești un program complet de remodelară corporală care să te ajute să slăbești sănătos, să-ti definești musculatura și să-ti recapeți fermitatea pielii.