Workouts Archives - Valentin Vasile - programe online

13/01/2020

Ce să mănânci înainte și după antrenament

[…]

26/02/2020

12 mituri despre fitness în care să nu mai crezi dacă vrei să ai rezultate

[…]

06/03/2020

„Fac foarte mult sport, dar totuși nu slăbesc.” Ce este și cum eviți supraantrenamentul?

[…]

10/03/2020

Cum te hidratezi corect atunci când faci antrenament?

[…]

17/03/2020

antrenamentele online

„Nu am timp să merg la sală, dar nu mă pot motiva să fac antrenament online acasă”. Care e soluția?

[…]

25/04/2020

Antrenament ușor pentru acasă

[…]

30/04/2020

5 exerciții ușoare pentru abdomen

[…]

20/05/2020

Beneficiile antrenamentului asupra imunității

[…]

26/06/2020

5 lucruri surprinzătoare pe care ar trebui să le faci dacă vrei să slăbești!

[…]