După 3 luni în programul online de antrenament și nutriție, A. ne împărtășește povestea sa de succes! Felicitări pentru rezultate! „Călătoria mea cu tine a început din disperare, de 2 ani mă chinuiam să dau jos cele 8 kilograme puse mai repede decât am realizat că e posibil, în 7 luni. O prietenă foarte bună […]
Sfaturi pentru o zi plină de energie
Cu toții avem dimineți în care ne trezim parcă lipsiți de energie și mulți dintre noi ne gândim că cel mai rapid mod de a ne simți mai bine este să bem o cafea. Pe moment ne simțim mai energici, insă după un timp ne cuprinde o stare de agitație și irascibilitate. De ce oare? […]